体重管理☆

こんにちは!TotalBody湘南の藤本です。

TANITAの最新の体重計を導入しました。

加圧トレーニング体験の前には、ほとんどの方に体重計に乗ってもらいます。

(強制ではないので、もちろん断っても大丈夫ですよ。)

加圧トレーニングでは、まず今の自分の現状を知ることが大事です。

このTANITAの体重計では体重、体脂肪、筋肉量だけでなく、筋質点数、内臓脂肪、体内年齢、基礎代謝量、体内水分量、骨量、四肢の筋肉バランスを測る事ができます。

結果をみて、理想をきき、必要なトレーニングや姿勢、歩き方、食事などを指導し、その人に合わせたものを提案していきます。

どんどんご相談ください。理想のBodyを目指していきましょう☆

 

主にカイロプラクティック・加圧トレーニング・小顔矯正を行っています。

藤沢 大船 戸塚 辻堂 茅ヶ崎 平塚 横浜市からご来店いただいてます。

これからもTotalBody湘南をよろしくお願いします。

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